Postura corretta sul luogo di lavoro: gli effetti del lavoro da scrivania sul nostro corpo

Una corretta postura in ufficio previene dolori indesiderati a schiena e collo.

Coloro che lavorano per la maggior parte del proprio tempo da seduti sanno perfettamente che una corretta postura può essere un alleato incredibile per evitare quei piccoli dolori alla schiena e al collo.

Spesso l’utilizzo di una buona sedia ergonomica aiuta, ma non sempre è sufficiente, a essa si possono aggiungere una serie di piccoli accorgimenti che aiuteranno a mantenere una corretta postura durante le ore di lavoro.

Per esempio, una giusta posizione degli avambracci sulla scrivania e i piedi ben poggiati a terra, favoriranno una postura più adeguata.
Come mantenere una postura adeguata da seduti?

La scelta dell’abbigliamento corretto è un primo passo per migliorare la propria postura. Infatti, esistono capi d’abbigliamento progettati e realizzati “ad hoc” come supporto posturale.
Per esempio, una MAGLIA POSTURALE SENZA CUCITURE la quale, grazie al principio di compressione e distensione di alcuni punti della colonna vertebrale, stimola una corretta postura e riduce il rischio che insorgano dolori muscolari e articolari a causa di una postura errata

Spring Revolution 2.0 ha ideato un’intera linea di maglie posturali, per uomo e donna, che supportano il corpo facilitando l’assunzione di una corretta postura
non solo durante lo sport, ma anche durante la quotidianità di una giornata lavorativa.

Si tratta di maglie posturali che, a differenza di altri prodotti sul mercato, correggono la postura senza limitare il processo respiratorio diaframmale. Quello che sta alla base del processo ossigenativo di ogni essere umano ed è conditio sine qua non del “sentirsi bene” e di potersi concentrare meglio sia che si lavori che si pratichi il proprio sport preferito.

In conclusione, mantenere una corretta postura sul luogo di lavoro è fondamentale per prevenire dolori articolari, lombari o al collo. Da dove partire?
Dalla scelta della maglietta posturale più adatta al proprio stile di vita.

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